当前位置 :
射手座健康秘诀
 更新时间:2024-11-30 02:27:58

射手座是不是「色」手座?才不是咧。虽然很多八卦流言认定射手座最容易见异思迁,但这可不是射手座的本性唷。快乐、乐观的小射手,最能够体会「天行健、君子自强不息」的道理,所以射手们不但对异性朋友温柔和气,对同性伙伴也是兄弟相称。

射手座健康秘诀

充满自信的外向个性,再加上有趣的言谈,使得射手座成了所有聚会的主角人物。 统计发现,奥运冠军选手以射手座占大多数。这项优势,使得臀部坚挺、腿部曲线坚挺修长的射手座,特别喜爱跑跑跳跳的活动,如骑马、跑步、自行车等。闲暇之时,喜欢自己DIY,埘花植草、木工修车,也都有一套。如果爬山玩水的兴致一来,连行李都不须准备,就会直奔大自然的怀抱。

这样的射手座,怎能叫人不爱呢? 喜爱运动的射手座,却未必身强体健,你知道吗?这是因为,射手们喜欢运动、但是常常因为闲杂小事而忘记运动。享受美食,却爱吃油腻的食物、无法控制热量的摄取,而搞得肥肉横生。热爱书香,却因为一头蜡烛两头烧的个性,而弄得疲倦不堪。

很多年轻射手活蹦乱跳、中年射手却一身是病,就是因为射手座什么都爱的个性,使得射手座的活动量超过负担的缘故。射手座来者不拒的本性,往往种下折磨肝脏、降低免疫力的恶因,造成肝脏病、慢性疲劳、喉咙发炎等症状,这只能怪射手们自己的个性罗。

射手座的情人,会要求你重视身心的平衡,当你自己气质提升的同时,也不要忘了提醒射手座的情人,平常要注意营养的摄取,保持理想体重,才能维持标准的下半身曲线。更重要的是,别忘了储藏骨本,补充钙质和维他命D,适量的晒晒太阳,才能远离骨质酥松症和关节炎的威胁。如果能够每天一颗综合维他命,再补充适量的抗氧化健康食品,那更是有益身心健康呢。

射手宝宝的家长们,最好能用橄榄油烹调食物,叮咛小射手们多吃深绿色蔬菜、豆类、红色或黄色水果,平常也要养成多喝豆浆、乳类饮品、优酪乳的好习惯。这些富含膳食纤维、抗氧化剂、钙质的食物,能够让勇于尝试新事物、喜欢探究知识泉源的射手宝宝,头好壮壮、身高一八○唷!

【射手座的健康小秘诀】

健康饮食:优酪乳、深绿色蔬菜、豆类

健康运动:运动高手

健康风险:骨质酥松症、肝病、慢性疲劳

字典翻译专稿内容,转载请注明出处
不够精彩?
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
最新更新
PC端 | 移动端 | mip端
字典翻译(zidianfy.com)汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
电话:  邮箱:
Copyright©2009-2021 字典翻译 zidianfy.com 版权所有 闽ICP备2022014709号-7
lyric 頭條新聞