没有谁的爱情可以永远一帆风顺，在两个人相处过程中，总是伴随着争吵，猜疑，误会，谁也不能保证一份曾经真挚的感情可以永远如此，因为各种各样的原因，会造成分手的结果，或是移情别恋，或是性格不合，或是家庭因素，或是现实问题，而不管哪个原因，失恋的两个人肯定都会痛苦好一阵子。

那么，作为情感更为脆弱，受伤较重的女方，她们该怎样走出失恋的阴影呢？今天，就请和的小编一起来看看吧。

白羊座

失恋后的白羊女是非常痛苦的，可以用心在滴血来形容，她们很容易爱上一个人，但放下一个人却没她们想的那么容易，白羊女会想要挽回，就算违背自己一向做事的原则也在所不惜，死缠烂打，苦苦哀求，但当对方异常坚定的态度伤透自己后，她们就会奔溃大哭，数落其各种不是，用能想到最伤人的话来攻击对方，其实她们之所以这样疯狂，只是想要减轻自己的痛苦而已。带着一身伤回到家中，她们就彻底爆发了，摔东西，抓头发，把和对方有关的一切物品通通扔进垃圾箱，发誓这是自己最后一次的放纵，以后别人休想伤害到自己。

金牛座

金牛女如果遭受失恋之痛，不会去无理取闹，而是默默忍受，告诉自己要坚强，没了那个人我会过的更好，但是，一不小心的某个触动，依旧会让她们泪流满面，这段时期的金牛女是迷茫的，想要做的更绝一些，但却发现内心并没有因此好受，为了有效的走出失恋阴影，她们彻底沉浸在工作中，每天的行程都安排的满满的，就连假期同样也是，总之就是一刻都别闲下来。而时间真的是很好的疗伤剂，情伤完全痊愈之后的她们会积极的寻找下一段恋情，找个真正能够爱惜自己的，幸福快乐的生活下去。

双子座

古灵精怪的双子女如果遭遇失恋之痛，很长一段时间她们都无法相信这是真的，白天的她们在大家眼里再正常不过，听到笑话会扯开嘴角笑的傻兮兮，会正常吃饭，会正常工作，但是一到晚上只要她们自己时，就开始疯狂的想念，脑海中仿佛有一台放映机，一遍又一遍的播放着曾经美好的过去，一遍回忆一边落泪，双子女甚至会想，对方以后的爱人是不是和他很般配，他是不是很快就会忘记自己，装作大度的想祝福对方，却发现根本做不到。不管如何，生活还要继续，为了尽快走出失恋，她们一边刻意的要求自己不要回忆，把晚上的时间安排的满满的，一方面对自己说：我倒要看自己可以为一段逝去的感情难过成什么样，我是多没有出息啊，就这样想着想着，心里就好受多了，也学会了真正的坚强，迎接新的生活。

巨蟹座

在感情中，巨蟹女其实一直没什么自信，为了留住对方，她们会对恋人百依百顺，无微不至的关怀与体贴，但即便这样，自己依旧失恋了，无法承受打击的她们简直痛苦不堪，而对于念旧的她们来说，过去的一切是那么的难以割舍，第一次怨恨自己的多超善感，为什么记忆力那么好，跟他在一起的点点滴滴都记得那么牢固，一起去过的地方，说过的情话，在失恋后的每一天都被这些回忆侵蚀着思想，无能为力。巨蟹太念旧了，如果对方是个渣男，自己又一直走不出阴影，某一天对方来求复合的话，她们很有可能会同意，因此，最好的办法就是尽快开始下一段恋情，不要让自己活在回忆里。

狮子座

失恋后的狮子女在人前依旧光鲜亮丽，她们会大笑着跟朋友说自己一点事都没有，分手了高兴还来不及呢，正好可以找个更好的男人。她们优秀的演技甚至可以骗过所有人包括亲密的家人，大家都以为狮子女还是以前那个没心没肺的家伙嘛，但其实她们的内心在滴着血，每天晚上都是哭着入睡，因此，会选择尽量多的与朋友在一起，因为这样就可以装正常装的久一点，对于那个让自己如此痛苦的男人，狮子女会不止一次的痛骂对方，写日记诅咒他，对于自己的不争气也同样愤怒着，为了尽快走出阴影，她们会不断的运动，不断的看书，一直粘着朋友出去玩，发誓一定要比那个人过的更好。

处女座

遭受失恋的处女女在表面上都能很快被朋友发现，因为不开心的处女女做什么事情都索然无味，思维飘忽，虽然表现的还算淡定，但是比以往更少的话量，老是动不动的发呆就出卖了她们。先是表示对曾经恋人的强烈抱怨、愤恨，接着就是很长一段时间的自我反省，会思考是不是自己哪里做的不够好，才会导致最终分手的结局，总之处女女就是不断在否定他人以及否定自己之间迂迂回回，对于很会折磨自己的处女女来说，只要经过一次失恋，不止是心理，身体上更加萎靡，整个人都会明显的憔悴下去。谁也帮不了她们，只要自己才能拯救自己，等时间把她们的伤口完全疗愈后，再次与曾经的恋人见面时，处女女就能完全以陌生人的眼光去看待了，甚至为曾经的自己不值得，竟然为那种人难过。

天秤座

在感情中显得很理智的天秤女对于失恋，她们认为没有什么所谓走不走的出来，关键是看自己是否愿意放手，很多时候不肯从阴影中出来，其实不单单只是怀念着从前那么简单了，更多的是得不到的不甘心，被甩的愤怒，委屈，想不明白，在天秤女看来，要想走出上一段感情的阴霾其实就是一瞬间的事情，那些说走不出的是因为她们根本就没想过走出来，宁愿封闭着自己的内心，不想放弃，因此依靠着曾经的回忆度过漫长而孤独的日子。对于天秤女这种有则有，没有也可以的人来说，给她们介绍一个优秀的新男友就是最快最有效，走出失恋印象的方式。

天蝎座

天蝎女不管爱与恨都是浓墨重彩，失恋之后的她们会对感情不再相信，觉得什么都无所谓了 ，开始长久的封闭内心，防范男人，甚至对男人产生抵触的感觉，只要一想到再次恋爱就会觉得很麻烦，认为还是单身好，自己一个人嗨，她们会疯狂的玩乐，与不同的异性暧昧，调情，但是不付出真心，但是这种虚无的东西天蝎女玩一段时间就没兴趣了，她们还是享受被爱与爱别人的感觉。于是，天蝎女决定让自己变得更加优秀，比所有人都过的好，让曾经那个伤害自己的男人看看，自己没了他，依旧可以快活潇洒。

射手座

都说乐观开朗的射手座不管遇到什么样的困难都可以很快看开，在感情上她们的确是12星座中最快走出的，其他女人面对失恋可能会做的死缠烂打，奔溃大哭，摔东西，飙脏话骂人，封闭内心，不相信感情，这些在射手女看来就是无聊之极，一个男人而已，四条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人多的是，天涯何处无芳草，也许离开这个，明天自己会遇到比他好100倍的，对于曾经的那个人，就当他从来都没存在过，删除一切的联系，扔掉和对方有关的所有的物品，约上几个朋友，出去痛痛快快的玩一把，旅行回来后，自己就宛若重生了，所有的不开心与纠结通通消失殆尽。

摩羯座

外冷内热，现实果断的摩羯女在爱情中同样是理智勇敢的，失恋之后，不管怎么难过，再进行分析利弊之后，就会不断的劝自己，尽快忘记这个人就能过的更好，时间可以冲淡一切，也可以塑造一切。因此，失恋对于她们来说，一个人完全搞的定，不需要朋友的安慰，因为摩羯女觉得无所谓，不需要把行程安排满，因为什么时间做什么事情，她们会分的非常清楚，不需要躲在被窝里奔溃大哭，因为骄傲的自己绝对不允许。

水瓶座

其实水瓶女不是非感情不可的人，她们很理智，态度也格外的潇洒，对于男人，水瓶女的想法是，随便他们，爱来就来，不来就走，分手之后释然的她们突然就觉得还是单身最自在快活呀，如果曾经深爱过，一段时间之后再想起，也只是淡淡的思念而已，不足以影响本身的情绪。对于水瓶女来说，绝对可以做到拿得起，放的下，分手之后的她们随时都准备好迎接下一段恋情，一旦遇到适合自己的对象，就会毫不犹豫的投入进去。

双鱼座

失恋之后的双鱼都会度过极其漫长的痛苦岁月，那个时候的她们觉得整个世界都要塌了，天空已经不是蓝色的，而是灰蒙蒙的，所做的一切事情都没有意义，整天都没有心情去干别的，就是一直发呆，胡思乱想，痛哭，双鱼女被分手之后，一般都不会就这么放弃，恳求对方不要这么对自己，哪里不好都愿意去改变，去付出，但要知道，也许就是付出的太多，没有了自己的思想，让对方透不过气来，完全厌烦了再怎么改变都没有用了，被抛弃的之后的双鱼女是很容易有极端念头的，甚至会想到自杀来了结这种痛苦。因此要想让双鱼女完全走出失恋阴影，就绝对别让她们独处，一直在身边安慰，把注意力引导至其他方面，时间长了，就会慢慢想开了。

结语：

小编建议，如果失恋了，首先需要做的就是调整心态，不要故意折磨自己，不管再怎么不想接受，事情已然发生，另一半已经远去。另外，为了防止睹物思人，对方的东西可以包起来全部藏入地下室或者空箱子里，以后就不要打开了。在失恋的那段过程中，最好不要选择躲在家中，一躲就是十天半个月，要想尽快走出这段感情，就需要放松心情，可以选择一个人去度假，海滩，江南小镇，爬山探险等方式，对于调节失恋的心情都是具有明显作用的。