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摩羯座瘦身蜜语
 更新时间:2025-02-13 23:18:42
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摩羯座

摩羯座瘦身蜜语

如果你恰好是较肥胖的摩羯座,也许你存在用吃宣泄情绪的习惯吧。你与其忙着制定减肥计划,不妨学习一下随遇而安地生活吧,凡事乐观一点,为人豁达一点,对你的减肥会有好处。另外不妨带少量的零食在身上,当你要发泄的时候,也可以限量吃点零食宣泄情绪而不用大吃大喝,最好就是带点低脂的水果味者哩在身边,既带点甜味,使你烦闷的心情得到舒缓,又可以用此避免大吃一顿。运动方面,不妨饭后散散步,既可以舒展身心,又可以使你消耗热量。(完)

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