禁忌:睡懒觉 到了暑假,不用再每天上紧发条匆忙生活的摩羯,开始倾向爱上睡懒觉的感觉。睡觉固然好,既能让大脑充分休息,又能起到美容的效果,可是时间过长则适得其反,易有越睡越疲乏、头晕脑胀的症状,还容易导致身体虚弱、患呼吸道疾病、影响消化功能等。 防范措施:最好列个时间表,作息有规律;早上一旦醒来马上起床,别赖在床上。