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你最近为什么会感到闷闷不乐呢

更新时间：2024-11-26 09:45:36

不知道为何总是心里头闷闷的，纵使感觉到自己已经拥有很多，但内心总觉得少了一点什么，虽然自己心里头知道不能不满足，但总有一种匮乏感挥之不去，到底是什么原因呢？

你最近为什么会感到闷闷不乐呢

占卜规则：内心保持平静，选择一张你印象最深的牌。

牌面解析

选择一的你：把太多责任揽在自己身上

抽到这牌意味着你其实很擅长给予自己压力，但这可能是来自于生长背景与教育，可能你的主要照顾者常常告知你赚钱不易，或是他们本身自己的状况也很多，无法好好照顾你，导致你会认为自己必须要将责任一肩扛，才能够守护你觉得很重要的人（比方你是长子或长女，而因为家长本身也自顾不暇，所以你觉得照顾弟妹就是你应尽的责任）。

但请你现在回头看看，是不是你所珍爱的人都已经有能力好好照顾自己了，或是也已经不需要你照顾了呢？即便现在还有责任要扛，也可以有让自己暂时休息的机会吧？我们不是圣人也不是神，给自己一点喘口气的时间，自然就还有力气往前走了。

选择二的你：认知到人生无常

抽到这牌代表过去的你可能曾经有过从天堂掉落到地狱之中的经验，或是你身边重要的人有发生过这种很突然的意外，而导致生活中有重大的损失。所以，对你来说，你很害怕命运不知道什么时候会来捉弄你，搞得你一无所有。因此，你总是紧张兮兮，希望能够防范未然。

然而，正因为人生很无常，即使现在看起来一切都在掌控之中，都还可能突然消逝不见的话，那不试试看及时行乐呢？做些会让自己开心快乐的事情，即使只是一点点，让你可以感受到人生不是只有苦痛，还有值得期待的事情；倘若现在生命消逝了，也不会让自己遗憾的事情是什么呢？不妨给自己时间好好思考一下吧！

选择三的你：太在乎他人的眼光

抽到这牌意味着你相当在乎他人的眼光，即使在爱你的人面前你已经是相当美好了，但你还是会认为自己没有符合主流价值观的完美形象，有时候也会常常想像别人在背后说三道四，搞得自己压力很大。

其实，太在乎他人的眼光，在乎着自己没有拿着很昂贵或是知名的包包，或是开着豪华的车，那些物质的东西挂在自己身上，并不等于你这个人，这可能会是这个社会评断一个人社会地位的方式，但不是用来决定要不要爱你的方式。与其让自己一直在乎着他人的眼光，不断讨好，还不如试着真诚地跟他人交往，保持好奇开放的心态去跟他人贴近，他人自然就会觉得你是可爱且真实的人。

虽然最简单的方式还是会建议你爱自己，但这样太过于抽象，不如就花点时间去欣赏自己每一个值得赞赏的美好，就当自己是自己的最好朋友，你会怎么陪伴与鼓励你的好朋友，看见自己的真实样貌，好好地肯定与爱护他呢？

选择四的你：此一时彼一时

抽到这牌代表过去的你可能曾经相当风光过，或是你的家族曾经非常显赫，而你或许也被耳提面命着，做人一定要成功，没有成功就等于失败于云云，导致你挫折感非常大。毕竟虽然你也渴望过着美好富足的生活，但现在的生活条件与环境已经跟以往大不相同，所以要追回过去那种生活品质其实是相当不容易的。

与其如此，还不如先将重心放在现有的资源跟自我可实现的范围，将目标改成小小段的，可一步步去尝试与实验，自然就能够从中找到可掌控性的成就感。

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