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测你最易患上抑郁症的年龄
 更新时间:2024-11-26 22:25:34

都市生活,压力重重,很容易让人患上抑郁症,为什么这么说呢?因为有工作上的压力,有情感上的压力,有友情上的压力……诸如此类的压力,有时候会让人感觉到窒息,那么,想要知道,你最易患上抑郁症的年龄吗?做个心理测试吧!

测你最易患上抑郁症的年龄

1、你喜欢与朋友去同一家公司工作吗?

不喜欢——2

一般——3

很喜欢——4

2、你多就会洗刷一次厕所?

一个月——3

两三天——4

一个星期——5

3、如果有人给了你一张比较贵的餐馆的优惠券,你会去吗?

不会——4

不确定——5

会——6

4、你觉得下面哪种炒饭会比较好吃?

蛋炒饭——5

肉你炒饭——6

菠萝炒饭——7

5、如果有时间,你会参加一些徒步旅行吗?

不确定——6

不会——7

会——8

6、你更喜欢布包,皮包,还是塑料包?

塑料包——7

布包——8

皮包——9

7、有机会一边旅游,一边拍婚纱照,你最想去下面哪个地方?

海边——8

雪山——9

沙漠——10

8、你有节约用水,洗菜水用来冲厕所的习惯吗?

有——9

没有——10

有时候会这样——11

9、你新买了手机,旧手机会怎样处理?

卖了——10

收起来——11

送给亲朋好友用——12

10、你觉得厕所的瓷砖用下面哪种颜色最好?

灰色——11

白色——12

绿色——11

11、你在生活中会犯重复的错误吗?

会,经常这样——12

不会——11

有时候会——12

12、你喜欢在享受美食的时候听歌吗?

很喜欢——A

不喜欢——B

一般——C

A、15岁左右

你心思细密,凡事都比别人要考虑的多,考虑的远,也正是因为想得太多了,也就令你患抑郁症的年龄也比大多数人要早一点。也许一次考试成绩没有达到目标,长期以来努力学习的苦闷情绪就会爆发出来。心境低落,食欲不振,就连关系要好小伙伴邀约出游都提不起兴趣来。如果持续发展下去,悲观与自责的情绪就会越来越严重,会影响到健康成长的。

这个年龄是各方面发展很重要的阶段,心理健康尤其不可忽略,要劳逸结合,学习上如果感觉到压力大了,就和小伙伴出去走一走,谈一谈心。

B、20岁左右

你在花季雨季之前是一个享受简单快乐的人,用“一见阳光就灿烂”来形容实在太形象了。只是过了那个单纯而美好的年龄以后,你遇到了各种各样的人,和各种各样的事,你也尝到了太多次失落的滋味。也许是你爱的人不爱你,也许是努力工作却遭遇了不公平待遇,现实与梦想的距离比想象中大了好几倍。你无法接受,你想逃避,可是又感觉无处可逃,于是就产生了无用与无望感,只剩下强颜欢笑。

C、30岁左右

你在学生时期都是一个乐观向上的人,对生活充满激情,喜欢和小伙伴们在一起,就算刚毕业的时候找工作不顺,在职场上受了委屈,你也依然相信风雨过后会有彩虹,只要努力付出,就一定会有回报。只是到了三十而立的年纪,心思成熟了,与同龄朋友之间的差距感觉越来越大。你就开始有点钻牛角尖了,情绪起伏变化越来越大,对生活的激情消退,也就越来越抑郁了。

如果你已经明显的感觉生活了无生趣,不管是面对工作还是感情都很被动,就一定要引起重视了,找个时间出去旅游,彻底的放松一番很有必要。

人生最美好的时光不应该用来消沉,不如意也是十之八九的,遇到不顺时要学会换一个角度看问题,才能远离抑郁,也才能拥抱阳光的。

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