意志坚强、充满自信、富于理智、思路清晰、遇事冷静、精力充沛、有实干能力，等等，都是O型血人的优点。
性情固执、不够随和、待人冷淡、不够虚心、个人至上、不拘小节、礼貌不周等等，这些都是O型血人的缺点。
人们常说，运气、毅力和苦干，这是做任何事情成功的条件。的确，一个理想能否快些实现，"运气"起了支配作用。但好运是靠毅力唤来的。而毅力又产生于不贪近利、埋头苦干的精神之中。哪怕是失败、再失败，也不气馁，不松懈，只是干下去。把失败的经验变成自己的血、自己的肉，使自己的意志更加坚强。O型血人都是充满自信、敢做敢为的实干派，原本就不那么怕碰钉子，他们应该发扬这一优点，积累各种各样的经验。跌倒了，再爬起来，继续前进。只能这样，也必须这样。
另外，自以为有眼光、不会出错的人，应该谨慎些，因为不知何时也许就要碰钉子了。对自己充满自信，这当然是个优点，可有时又是个很大的缺点。这话可算作O型血人应记住的一句格言吧。
O型血人是浪漫主义者，他们敢于想不可能的事，敢于执着地追求自己的理想，他们是富有开拓精神的人。可是O型血人往往热衷于自己的梦想，对所处的环境、地位照顾不周。如今是组织化、协作化程度很高的社会，对与本团体工作不协调、扰乱秩序者，是大加排斥的。而O型血人的活动力，又不时使他自己引人注目地冒出头来，这样就难免惹得别人暗中掣肘，并使自己的活动力受到压制。
O型血人做事情从大局出发，高瞻远瞩，这是极必要的。但同时也不能放弃类似以地面上的小虫子为视点的观察事物的方法。因为事物是立体的，也是复杂的。所以要从各个角度来考察一番，不能只是闷头傻干。有时，观察、等待而不动手，不一定就没有收获。
总之，活动力要得以充分施展，一要适时，二要与环境协调。否则，就会像涨潮时出航，只会让乘客和水手送命。
O型血人是活跃分子，很善于宣传自己的主张，能说得头头是道。若是谈生意、搞推销，一定是很合适的。可他们又有个缺点，不善于听取别人的意见。要知道，一个好的谈话者首先应是一个好的听话者。要说服别人，不仅要讲自己的道理，还要讲对方的道理，如果只一个劲地唠叨自己的主张如何正确，只是想把自己的想法强加于人，那只能引起别人的反感。要得到人家的赞同，只有从听取人家的意见开始，并且要抱着承认对方的想法有道理的态度来进行谈话。不要打断对方的话头，以使自己能从对方的谈话中吸收有益的东西。谈话中，可以穿插着把自己的想法逐步讲出来，每次谈一点儿，就容易被对方接受。如果你能尊重和体谅对方，那对方也会尊重和体谅你。总之，只要言辞文雅，态度谦逊，并能理解对方，则不必有巧妙的应酬、漂亮的奉承，就可以便对方接受自己的主张的。
当你总碰钉子的时候，就要坐下来，冷静地对自己做一番认真的检讨：看看是否充分发挥了O型血人的优点，看看是否缺乏周到、谦虚和同情心，看看是否忘记了奉献精神和注意保持与他人的协调而只是向别人发号施令。要知道，若是得不到大家的支持，那就只能在自己的计划上转圈子了。
听不进别人的意见、不讲奉献精神、独断专行，这就是使O型血人有自信、敢想敢干的优点走向了极端，而变成缺点了。这样就会失去成功的机会。要具有真挚的同情心，要使自己与同事之间保持和谐融洽的气氛。
O型血人的气质特征是进攻型的，进攻当然是必要的，可有时不妨也可采取守势。这样，就很容易理解被攻击一方的心情、想法了。实际上，即使是"守"，也一点儿不会失去O型血人的优势和体面。回想一下自己处于最底层时的情形，就会心平气和了。
O型血人不乏才干，只要与周围的人们和睦相处，一定可以得到大家的拥护，其优势会更突出，其长处会更发展。
我们说过，O型血人气质特性是进攻型的，如果我们列举O型血人的种种缺点，就会发现，无论哪一种，都是产生于过于锋芒毕露。不是为了防卫的进攻，而是为了进攻的进攻，这种心理冲动太强烈了，就会把优点变成缺点。
傲慢的态度也是人人厌恶的。O型血人作为领导时，一旦不注意克服自己的缺点，便很容易成为令人讨厌的上司。
行为与大家相协调、人际关系保持和谐，并不等于妥协和退缩。该说的就要说，该回避的就要回避，上下进退皆有分寸。作为集体中的一员，要为共同的目标，和大家携起手来。另外，在工作开始前或进行中，要时时审视自己的意见。
O型血人头脑冷静、富于理智、能够控制自己的感情，我们前面说过，O型血人应注意适应社会、掌握好分寸，这种负担也不轻。长此以往，就会导致本能需求不足、精神疲惫、心力交瘁。做工作想一气呵成，这固然很好，但也要注意"欲速则不达"，不要急于求成，把自己搞得太紧张。要学会休息，听听音乐，钓钓鱼，或是去远足，参加一些放松神经的活动。即使不去钓鱼或远足，也要抽时间休息，做到有劳有逸。
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