禁忌:沉迷影视、电视剧
如果要说打发时间,细腻的双鱼此时更愿意整天如痴如醉地沉浸在长篇影视剧的情节里,或暗自神伤,或忍俊不禁……偶尔放纵一下还好,经常这样可就麻烦多多了:首先,不仅容易损害眼睛健康;而且会影响胃健康,导致厌食症状;另外,长时间的宅男(宅女)生活还会让鱼儿变得更加拘谨、不爱说话;更重要的是,发胖机率还很高哦。
防范措施:加强自控能力,让家人提醒、督促;多与同学、朋友交流,加强体育锻炼。