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天蝎座瘦身秘籍
 更新时间:2024-12-19 08:31:15

天蝎座瘦身秘籍

天蝎座瘦身秘籍

对天蝎座而言倒不是真的肥胖,只是结实了点,是属于窈窕、强壮的筋骨型,不过没关系,不管你是哪种胖,都能帮你解决问题,好好看看吧。

天蝎座的瘦身法:三子炖猪腰汤、人参枸粥核桃

肥胖原因:一般来说,你不能用肥胖来形容天蝎座的朋友,应该用“壮”来形容比较贴切,他们是属于窈窕、强壮的筋骨型,而且配以明显的眉毛。

例如你想快速的减五公斤以上,可参考“处女座”的;希望渐进式的减肥,可参考“天秤座”的;想局部减臀部,可参考“狮子座”的等等。

减肥方法,我不特别为你设计,因为我要为你设计补身计画,以弥补一下你的“用力过度”!

瘦身健体粥汤方:三子炖猪腰汤、人参枸粥核桃粥

三子炖猪腰汤功效:补肾益精、抗老养颜。材料:猪腰两个、菟丝子及韭子各五钱、桑椹子一两、生姜两片。制法:一、猪腰剖开,去白脂膜,洗净,切厚片。其它材料洗备用。二、把全部材料放入炖盅内,加适量滚水,盖好,隔水用小火炖三小时,汤成调味即可食用(星座网 www.xingzuo.org)

人参枸粥核桃粥枸杞做为药用,是一种很好的滋补强壮品,功能补肾益血,养阴明目。《神农本草经》载:“久服坚筋骨、轻身不老”。《食疗本草》说:“补精气诸不足,易颜色变白,明目安神,令人长寿。”可见枸杞不愧是补肝肾、抗衰老的好品。注意:此粥宜秋冬季节服食,炎热的夏季,不宜服食。功效:补肾、益肺、润肠。材料:核桃肉十~十五个、米二两。甜食加红糖,咸食加一罐高汤。制法:核桃肉捣碎同米煮粥,视个人口味加入高汤或红糖。说明:胡桃有补肾强腰、益肺定喘、润肠通便的作用。《医学衷中参西录》中指出“胡桃(核桃)为滋补肝肾、强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙、乌须发、治虚劳喘嗽……”性生活频繁而导致肾亏腰疼、腿脚软弱无力者,可常服用此粥。

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