12星座易患的亚健康症状-处女座
更新时间：2025-03-08 17:49:50
12星座易患的亚健康症状-处女座
处女座
处女座由于事事求完美（其实是为了自己安心）、自立自强（其实是不相信别人的能力）, 因此就成了众家亲友生病时最佳的守护天使. 但是肠胃不好的处女座其实最需要大家的关心了. 因为便秘、拉肚子这些问题是最不好意思大声说的问题、偏偏大家又不觉得有什么重要、使得需要关怀的处女座往往会郁闷不已.
处女座的超完美主义, 是所有病源的祸根, 最好请心理医师帮处女座做一个压力放松疗程, 再请营养师解说放松心情与营养摄取的重要性, 上医院治病才能有疗效. 处女座平常要多多补充五谷杂粮, 才能摄取足够的膳食纤维, 让肠胃蠕动更顺畅.
利用运动来放轻松, 也能让处女座稍微调和黑白分明的极端个性. 在家里踩踩运动型脚踏车、跑跑健步机, 是最适合处女座的运动了. 体力足够时, 马拉松和田野慢跑也很过瘾. 由于处女座的脚踝和小腿通常都很漂亮, 运动的时候记得要套上脚套、穿上运动鞋, 才会使脚的曲线更加修长苗条.
易患的亚健康症状: 肾脏病、下背痛.
适合的健康饮食: 豆类、深绿色蔬菜、酪梨.
适合的健康运动: 桌球、壁球、排球.
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