十二星座一周健康运
更新时间：2025-01-27 03:48:18
白羊座
健康指数：★★★★☆愉快安稳的一周，好心情多多，能以乐观的姿态驱逐所有病痛。开运饮食：增加对铁质的补充会很重要，能让输氧更加顺畅，开运食物有瘦肉、肝脏和豆类。健身保健：早上骑自行车去郊外，不仅有益健康，看着生机盎然的田野，心情也会充满希望的喜悦。健康休闲：不妨去钓鱼吧，不仅能享受鱼儿上钩时的喜悦、刺激，也能培养你的耐性。 金牛座健康指数：★★★☆☆耐心不足会让你的情绪变得很暴躁，引起血液流通过快，头脑发胀。开运饮食：熬些银耳莲子汤喝，可以清心火、降血压、安心养神，让你的情绪不再那么烦躁。健身保健：做做瑜珈或打打保龄球，能使你平和心境，陶冶情操。健康休闲：去公园或森林赏鸟吧，那会让你感受到大自然的生命力，使你的情操得到陶冶。 双子座健康指数：★★☆☆☆本周你的情绪偏消沉，食欲也因此有所降低，这样自然影响了你身体的健康。开运饮食：巧克力能缓解你低落的情绪，使你变得兴奋。但它也是高热量的食品，要适量食用。健身保健：本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式，有增强力量、改善平衡能力的作用。健康休闲：本周闲暇之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。
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