【导语】冬天的被窝是温暖而舒服的,不过失眠的人可无福享受这舒服。夜深人静的时候,有人悠然进入梦乡,有的却辗转反侧无法安睡。失眠可以说是身心俱疲的事,身体无法得到好的休息,第二天就没办法进入最佳工作或学习状态,而且失眠的时候脑袋总是高速运转,可谓精神疲惫。
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射手座
射手座的人天性乐天向上,活泼开朗,太情绪化而易引起神经系统的毛病。哈哈,今天真是太开心了,车展上竟然那么多美女,车模就不用说了,女销售员是一个个赛一个漂亮、有气质,那位姓黄的销售员还直冲我笑,主动让我试车;还有个高个MM跟我看上同一款车,真是有眼光呀……。这样开心了一晚上没睡着,第二天只好顶着熊猫眼上班。射手们,美女可思,但睡眠也要啊。平时注意饮食平衡,要有节制,运动后要多休息,不要让自己的精力透支。可借远足,听轻音乐等方法来安神。(完)